Schwimmen - Webkatalog rund um das Thema Wassersport...

Titel:- Schwimmen
Kurzbeschreibung:- Schwimmen ist nach Wandern die Zweitbeliebtete Freizeitbeschäftigung der Deutschen. Schwimmen schont die Gelenke. Da man im Wasser nur ein zehntel seines Körpergewichts tragen muss, wird Schwimmen besonders bei Rückenschmerzen, Knieschmerzen angewandt. Auch für Menschen mit Übergewicht stellt das Schwimmen eine optimale Möglichkeit dar, Ausdauersport zu betreiben. Beim Schwimmen werden alle Muskeln trainiert und das Herz- Kreislauf-System ökonomisiert. Obwohl das Brustschwimmen zu den am schwierigsten zu erlernenden Schwimmarten zählt, wird es in den heimischen Schwimmbädern am häufigsten angewandt. Um die positive Wirkung des Schwimmens optimal nutzen zu können, sollte man darauf achten, alle Schwimmstile anzuwenden
Beschreibung:- Dr-Gumpert.de, das sportmedizinische Informationsportal. Viele hilfreiche Informationen zum Thema Schwimmen verständlich erklärt. Die einzelnen Schwimmstile werden mit Bildern und Animationen detailliert beschrieben.
Kategorie:- Schwimmen
Pagerank:- N/A
ID:- 139
Link Inhaber:- Kasprak, Tobias
Datum:- October 25, 2007 11:13:31 AM
Anzahl Hits:- 3
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