Möchten Sie Ihren Urlaub einmal anders als bisher verbringen? Kreuzfahrten auf den Meeren und Flusskreuzfahrten auf den Flüssen der Welt.Kreuzfahrten haben nie ihren Reiz verloren und versprühen schon immer den Charme der weiten Welt. Waren sie früher den wohlhabenden Menschen vorbehalten, findet man heute Kreuzfahrtangebote in den verschiedensten Preisklassen.Was immer Sie suchen, hier werden Sie fündig!

Wir organisieren Segeltörns und Reisen für Menschen mit- und ohne Behinderung. Bei uns finden Sie Jollen, Segelschiffe, Hotels und Ferienwohnungen, die auch für Menschen mit einer Behinderung geeignet sind. Wir führen Segeltörns und Reisen für Rollstuhlfahrer durch.

Schwimmen ist nach Wandern die Zweitbeliebtete Freizeitbeschäftigung der Deutschen. Schwimmen schont die Gelenke. Da man im Wasser nur ein zehntel seines Körpergewichts tragen muss, wird Schwimmen besonders bei Rückenschmerzen, Knieschmerzen angewandt. Auch für Menschen mit Übergewicht stellt das Schwimmen eine optimale Möglichkeit dar, Ausdauersport zu betreiben. Beim Schwimmen werden alle Muskeln trainiert und das Herz- Kreislauf-System ökonomisiert. Obwohl das Brustschwimmen zu den am schwierigsten zu erlernenden Schwimmarten zählt, wird es in den heimischen Schwimmbädern am häufigsten angewandt. Um die positive Wirkung des Schwimmens optimal nutzen zu können, sollte man darauf achten, alle Schwimmstile anzuwenden